いちご大福
はじめまして。
アラフィフ主婦のいちご大福です。
夫のうつと自身の更年期の不調をきっかけに、心と身体の健康の大切さを痛感。
また、子育てが一段落し、自分の時間を持てるようになったことで、これからの人生をどう生きたいかを見つめ直すようになりました。
心と身体を整えて、毎日をご機嫌に、自分らしく楽しむライフスタイルを模索する中で、潜在意識や引き寄せ、栄養学や健康法など、さまざまな方法に出会いました。
このブログでは、その中でも私自身が気になったことや、やってみたいことを実際に試し、その効果や気づきを、チャレンジ記録として綴っていきたいと思います。
また、その中で出会ったおすすめ本やアイテムなども紹介していく予定です。
さらに、個人的にライフワークとしている神社仏閣巡りについても、感想を添えてお伝えしていきます。
私と同じように、心や身体、そしてライフステージの変化に向き合うアラフィフ女性にとって、毎日をご機嫌に、そして笑顔で過ごすためのヒントや励ましになれたら嬉しいです。
